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Depuis la séance, j’ai gardé de très bonne habitudes alimentaires, et même si tout n’est pas encore parfait, ma santé est incroyablement meilleure qu’avant. Grâce à vous, j’ai compris que j’étais allergique (ou au moins très intolérant) au produits laitiers, et que c’était eux qui étaient à l’origine de mon mal-être physique depuis toute ces années ! Parfois, je remange un peu de fromage les week-ends (impossible de m’en passer), sur le coup le plaisir est là, mais la sanction physique est immédiate, du coup c’est simple pour moi te tenir le cap !
Vincent C.Ces 2 jours m’ont permis de mieux comprendre mon état de crise et d’y mettre des mots. Je dédramatise complètement, je suis sorti de mon “triangle dramatique”. Aujourd’hui je me sens plus autonome dans la gestion de mes crises.
belmontParler de soi, à l’oral en plus, c’est parfois un vrai challenge. Cette journée dynamique et pratique m’a permis de dédramatiser et surtout de (re)prendre conscience de mes talents et de mes capacités.
William G.J’ai chaque jour une somme impressionnante de documents à lire et grâce à cette formation je ne me sens plus du tout débordée. Je peux assurer ma veille et lire tous mes dossiers en un temps record ! Cela a vraiment changé ma façon de travailler !
Laura P.Formation très vivante qui permet d’effectuer un grand travail sur soi. On repart avec une boîte à outils facilement applicable. Ces deux jours m’ont aidé à déculpabiliser. Je repars avec des pistes et des solutions.
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