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Forgez-vous


un mental d'acier


30 jours de training pour vous forger un mental à toute épreuve


Notre quotidien nous place souvent devant des obstacles, des contraintes qui nous renvoient à nos propres limites, avec son lot de frustrations. Le doute, les hésitations agissent alors comme des freins et nous empêchent de progresser. Pourtant au fond de chacun de nous, se trouve une ressource de taille souvent négligée : le mental ! C’est à lui que ce training s’adresse ! Grâce à une série d’exercices simples et une pédagogie très interactive, vous pourrez développer votre force mentale.

Vous avez au fond de vous un potentiel bloqué et qui ne demande qu’à s’exprimer. Si la préparation mentale permet d’améliorer les performances d’un athlète de haut niveau, il n’y a aucune raison que cela ne s’applique pas à vous et à vos propres performances.
Notre training constitué d’exercices très concrets vous aidera à atteindre vos objectifs et à ouvrir des portes que vous pensiez fermées à double tour.

A vos marques prêt ?

Tout est possible avec un mental d’acier et pas seulement dans l’activité sportive de haut niveau, loin de là !

Ce training reprend les techniques de coaching des compétiteurs sportifs et vous permet de dépasser vos doutes, vos peurs ainsi que tous vos blocages psychologiques. Imaginez les formidables bénéfices que vous allez tirer de ce programme !

  • Une confiance boostée à 100% et des résultats positifs
  • Une motivation tenace et des vrais objectifs à atteindre
  • Une gestion optimisée du stress et des progrès stimulants

Prêt à réveiller le champion qui sommeille en vous ?


Suivez ce training sur 30 jours 100% concret et notre méthode progressive associant apprentissage théorique et exercices ludiques et efficaces


  • 30 jours pour réveiller votre mental

    ✓ Retrouver la confiance

    ✓ Apprendre à gérer son stress

    ✓ Formuler des objectifs clairs et réalisables

    ✓ Concrétiser par des résultats

  • 30 jours pour faire face à l'adversité

    ✓ Le doute qui vous envahit

    ✓ Le manque de persévérance

    ✓ La tendance à voir l’échec

    ✓ L’irrégularité dans vos compétitions

UN TRAINING SUR 3 ZONES CEREBRALES :

  • 1

    Actions au niveau du Neocortex :

    Utiliser tous les moyens intellectuels pour faciliter la prise de conscience de votre fonctionnement bloquant : comprendre, analyser, anticiper, changer...

  • 2

    Actions sur le système limbique :

    Connaître et développer vos circuits émotionnels efficaces et être capable de modifier ceux qui sont bloquants.

  • 3

    Actions sur la partie reptilienne :

    Savoir influer et réguler votre énergie pour être disponible physiquement hors de toute interactivité mentale, par l'action directe sur le corps.


Méthode inédite et accessible à tous


Vous serez suivi par un coach tout au long de la formation, qui vous aidera à progresser et à atteindre vos objectifs. Associant des modules d’enseignements théoriques et des exercices associés très concrets. Cette méthode est efficace à 100%. Tous les exercices proposés auront un support théoriques afin que vous connaissiez l'intérêt de la ce que nous proposons. Ainsi, vous serez autonome et il sera facile pour vous de continuer la pratique car le mental peut être considéré comm un muscle : il faut l'entraîner !!

Vous ne serez plus le même à la fin de cette formation, vous serez confiant, sûr de vous et prêt à affronter tous les obstacles !

Le + de ce training ?
Une expérience interactive :
vous apprenez et vous appliquez

Dans ce programme, vous apprendrez :

✓ Comment le corps et l’esprit s’influencent mutuellement dans le sport

✓ Quels éléments psychologiques participent aux performances physiques

✓ Comment vous pouvez influencer positivement ces éléments psychologiques

✓ Comment ces éléments psychologiques peuvent avoir des répercussions sur d’autres aspects de votre vie

✓ Comment dominer vos peurs et vos doutes

✓ Comment gérer le stress

Dans ce programme, vous expérimenterez :

✓ Les techniques des sportifs de haut-niveaux pour se dépasser

✓ Les rituels et les phrases clefs pour mettre son corps et son esprit en condition de réussite

✓ Les différentes manières de canaliser et de gérer ses émotions

✓ Les solutions pour apprivoiser le stress et en faire un stimulant

✓ Les méthodes pour se détendre et se relaxer avant une épreuve

✓ Les méthodes pour planifier une réussite durable


LE TRAINING EN DETAIL :


  • Chapitre 1 – Réveillez le champion !

    Ne plus jamais avoir un mental en coton. Au programme : Estime de soi, confiance en soi, vision de soi et changez vos croyances !

  • Chapitre 2 – Apprenez à écouter votre "discours interne"

    Changez ce qui est négatif en positif, "mon mental est puissant et il m’obéit", découvrez le pouvoir de l’auto-suggestion...

  • Chapitre 3 – Apprenez à vous relaxer

    Utilisez les techniques de relaxation des sportifs de haut niveau et rechargez vos « batteries internes » quand le « voltage intérieur » devient faible.

  • Chapitre 4 – Stabilisez-vous

    Canalisez votre énergie mentale, optimisez votre récupération, découvrez toutes les astuces pour vous détendre efficacement.

  • Chapitre 5 - Prenez le stess à contre pied

    Le stress n’existe pas mais il influe sur les émotions, apprivoisez-le pour en tirer parti et vous débarrasser de vos peurs destructrices.

  • Chapitre 6 - Domptez votre engagement

    L‘agressivité est un atout mais sachez la contrôler pour qu’elle serve votre objectif et découvrez les mécanismes du self control.

  • Chapitre 7 - Activez les leviers de votre ambition

    Ce qui vous fait réagir et proagir, distinguez les notions de motivation intrinsèque et extrinsèque, apprendre à s’auto-déterminer pour agir efficacement et de manière autonome.

  • Chapitre 8 - Changez vos règles de succès

    Les rituels facilitent la concentration et structurent votre mental, appropriez-vous les 10 croyances des sportifs au mental d’acier.

  • Chapitre 9 - Entrez en jeu avant d'être prêt

    Pour se motiver durablement, il est utile de se fixer des objectifs, de s’engager dans une quête et de décomposer en mini-objectifs maîtrisables.

  • Chapitre 10 - Conclusion

    L'exercice secret qui va mettre en lumière votre progression et démontrer que vous n'êtes plus le même, 30 jours après...

Votre coach

Yohann Duclos

10 ans d’expérience du coaching acquis auprès de Paul Pyronnet, Alain Cayrol et Pascal De Clermont. Praticien Mentaliste, Technicien synergologue, Praticien Hypnose, Certification Investigation appréciative, Praticien Approche systémique, Praticien Analyse transactionnelle, Maître praticien Cohésion d’équipe, DU préparation mentale, Maître praticien PNL, Coach certifié, Maître praticien Ennéagramme.

Intervenant Universitaire et coach de l’épopée Chambérienne en Coupe de France de Football 2010/2011, de l’équipe du Chambéry Savoie Handball depuis 2006 et de sportifs individuels et collectifs titrés mondialement.

Pourquoi j'ai décidé de proposer
ce training au grand public ?

Les résultats étonnants obtenus par ces méthodes de coaching du mental auprès des athlètes professionnels de très haut niveau m’ont donné envie d’en faire profiter un plus grand nombre. Tout le monde a au fond de lui-même cette ressource insoupçonnée : le mental. Pourquoi ne pas l’entraîner, le forger pour permettre au plus grand nombre d’affronter les obstacles et les contraintes parfois très frustrantes de son quotidien ?

J’ai donc adapté ma méthode de coaching pour en faire une méthode universelle qui marche à 100%. Les exercices simples et accessibles que je propose permettent d’obtenir rapidement des bénéfices et de progresser sereinement vers le succès. Grâce à cette formation accessible à tous, finis la peur, le doute et la spirale de l’échec, bonjour la persévérance, l'abnégation, le courage et la fluidité. En moins de 30 jours, vous serez radicalement transformé, comme dopé naturellement  et prêt à affronter tous les défis parce que vous connaîtrez les techniques et les méthodes pour permettre à votre mental de prendre le dessus et de progresser pour atteindre vos objectifs.

STRUCTURE DU TRAINING :

  • Un programme soutenu :

    3H de vidéos, 1 carnet de 15 exercices, 1 E-book de 150 pages, 5 audios, 1 exercice secret de OUF, 4 Webinaires

  • Une formule unique :

    Un programme essentiellement tourné vers le concret, l'action et l'intégration

  • Un apprentissage évolutif :

    Un parcours analysé et conçu pour évoluer le plus efficacement possible

  • Des thèmes innovants :

    L'estime de soi, la concentration, l'agressivité, la gestion du stress, être prêt le jour J...

  • Une formation action :

    Une dynamique élaborée à partir de votre cas personnel pour l'améliorer

  • Une alternance interactive :

    Des explications alternées de pratique et d'expérimentation

  • Un enrichissement mutuel :

    Communauté de personnes qui poursuivent le même objectif favorisant la persévérance

  • Une technologie :

    Un campus internet vous permettant d’échanger, de revenir sur des points précis quand vous le souhaitez

  • Une évaluation :

    Notre plus bel exercice qui restera secret mais qui peut vous transcender


La parole aux champions



odbi-Academie

Garanties


  • GARANTIE SATISFAIT OU REFORME

    Nous considérons que votre choix de formation est important dans votre situation et que cet investissement peut contribuer à un cheminement personnel, professionnel ou sportif, alors, l’ensemble des formations que nous proposons bénéficie da la garantie “Satisfait ou reformé” selon laquelle nous nous engageons à vous reformer à nouveau, gratuitement et dans les plus brefs délais, dans le cas où vous ne seriez pas satisfait de la formation que vous avez suivie.

  • GARANTIE FINANCEMENT

    Parce que vous réalisez un investissement personnel et financier à travers un plan de formation professionnel ou personnel et que nous savons à quel point l’enrichissement intellectuel peut compter dans une vie, vous pouvez répartir les modalités de règlement sur la durée de formation où les choix qui vous proposés. c’est un crédit gratuit qui vous permet de financer votre formation en plusieurs mensualités sans majoration.

  • GARANTIE ETHIQUE

    Les experts labellisés odbi ont tous rempli les exigences d’éligibilité fixées, je respecte par exemple une charte interne créée à partir de principes pédagogiques et j’ai été formé à cette approche. Nous (labellisés) sommes enregistrés auprès de différentes fédérations et donc soumis au respect d’une déontologie.De plus, l’organisme de formation est certifié auprès de différentes instances vous garantissant une prestation de qualité.

  • GARANTIE SUIVI

    Tout au long de votre formation, nous restons à vos côtés pour répondre à vos questions en fonction de votre progression et cette disponibilité se poursuivra après votre formation pour le programme que vous aurez suivi. Ces garanties sont la preuve de notre volonté de nous inscrire comme un véritable partenaire durable et performant.


Les 6 privilèges ODBI


Un campus, des cours en ligne, un espace privé personnalisé +

Via le site moodle.odbi.fr vous pourrez télécharger des cours, des exercices, visualiser des vidéos pédagogiques, et autres outils numériques. Ces supports vous aideront à compléter durablement votre apprentissage.

Des garanties, des preuves, des engagements +

Garantie satisfait ou réformé, garantie financement, garantie éthique, garantie suivi. Les professionnels ODBI respectent une charte déontologique et éthique.

Un réseau social d'interactions +

Vous aurez accès à une plateforme d’échange entre apprenants et professionnels. Vous pourrez consulter une plateforme collaborative présentes et échanger sur les sujets qui vous passionnent tout en profitant d’un large carnet de contact.

Un formateur labellisé +

Le professionnel ODBI répond à des critères de sélection. En plus d’être compétent dans son domaine d’activité, il privilégie une pédagogie active.

L'accès à la connaissance 24/24h +

Le professionnel ODBI répond à des critères de sélection. En plus d’être compétent dans son domaine d’activité, il privilégie une pédagogie active.

Un générateur de contenu +

Odbi.fr est aussi un webmagazine riche en contenus. Vous pourrez glaner des informations sur cette plateforme et ne rien rater de l’actualité des pratiques de développer personnel.